https://eurek-art.com
Slider Image

25 Resep Pasta Sehat untuk Makan Malam yang Cepat dan Mudah

2024

Versi ringan dari resep pasta favorit Anda ini bahkan lebih baik daripada yang asli.

Alfredo kurus

Nikmati salah satu hidangan pasta favorit Anda — tanpa rasa bersalah — di Alfredo yang meringankan ini.

Dapatkan resepnya di Delish.

Pesto Penne dengan udang dan kacang polong

Piring kebaikan hijau ini sarat dengan pesto yang terbuat dari bahan rahasia dan sehat!

Dapatkan resepnya di Delish.

Mie Daging Sapi & Brokoli Kurus

Hindari makanan yang mengandung kalori dengan mie yang diseduh kecap yang dipadukan dengan steak sisi dan brokoli.

Dapatkan resepnya di Delish.

Tortellini bersama Pesto dan Roasted Veggies

Dengan lebih dari setengah mangkuk diisi dengan sayuran, Anda bisa merasa senang makan porsi kedua itu.

Dapatkan resepnya di Cooking Classy.

Bawang Putih Bebas Rasa Parmesan Zucchini Noodles Pasta

Dipenuhi dengan bahan-bahan segar dan rasa yang kaya, mie zucchini ini adalah cara terbaik untuk memperbaiki pasta Anda.

Dapatkan resepnya di Inspired Taste.

Pasta Gandum Utuh Dengan Brokoli dan Sosis Ayam

Biji-bijian utuh, protein, dan sayuran hijau merupakan komponen makanan bergizi dan memuaskan.

Dapatkan resepnya di Fork Knife Swoon.

Pasta dengan Sosis, Labu Butternut Panggang, dan Kale

Temukan keseimbangan antara sehat dan sehat dengan campuran sosis ini, butternut squash, dan kale. Tidak perlu saus saat menggunakan sayuran segar dari kebun!

Dapatkan resepnya di Appetite Bersama.

Alfredo Pasta Skinny Cajun Shaj

Udang adalah protein hebat yang tidak akan membuat Anda jatuh — versi ini menggunakan susu rendah lemak dan tepung untuk membuat saus Alfredo yang kental (tapi kurus).

Dapatkan resepnya di Bake Eat Repeat.

Creamy Miso Pasta dengan Brussel Sprouts

Buat pasta "kental" tanpa benar-benar menggunakan krim apa pun! Resep ini menggunakan mentega kacang mentega yang direndam dalam air semalaman dan dicampur untuk membuat saus sehat yang dikemas dengan protein.

Dapatkan resepnya di Mess Pertama.

TERKAIT: 80+ Makan Malam Vegetarian Mudah

Pasta Jamur Balsamic

Cuka balsamic memberi warna gelap pada pasta ini. Semua rasa dari cuka dan krim direndam oleh jamur untuk membuat pengalaman pasta tanpa daging yang menarik.

Dapatkan resepnya di Girl Gone Gourmet.

Wajan Pasta Primavera

Coba versi remix pasta primavera yang diisi dengan sayuran seperti kacang polong, jamur, dan asparagus.

Dapatkan resepnya di Flavour the Moments.

Pasta Lada Merah Panggang Vegan

Dikemas dengan rasa dari paprika panggang, saus ramah-vegan ini kental dengan bubuk garut.

Dapatkan resepnya di Minimalist Baker.

Salad Pasta Bayam Mandarin dengan Dressing Teriyaki

Buat salad pasta yang menyegarkan dengan irisan mandarin manis dan kacang pinus renyah.

Dapatkan resepnya di Creme de La Crumb.

Brokoli Pesto Pasta

Ganti basil untuk brokoli dan dapatkan sayuran tambahan di malam pasta.

Dapatkan resepnya di Fuss Free Cooking.

Alfredo Pasta Vegan

Jika Anda tidak tahu ini adalah hidangan vegan, Anda akan berpikir itu adalah hal yang nyata (sangat berat). Kembang kol dicampur dengan susu almond dan dibumbui dengan ragi nutrisi untuk membuat saus Alfredo palsu.

Dapatkan resepnya di Blog Vegan Sederhana.

Pasta Fajita Sayuran Satu Pan yang Lembut

Pasta puritan tidak akan menjadi penggemar, tetapi pasta fajita vegetarian ini terlalu lezat untuk tidak dicoba.

Dapatkan resepnya di Baker By Nature.

Alat yang Anda perlukan: $ 27, Cast Iron Skillet, amazon.com

Butternut Squash, Brown Butter, dan Rosemary Fettucini Alfredo

Versi Alfredo ini jelas merupakan alternatif yang lebih sehat, sebagai pengganti krim kental yang kaya dengan butternut squash.

Dapatkan resepnya di Bowl of Delicious.

Basil Pesto Chicken Pasta dengan Tomat Sundried dan Brokoli

Nikmati rasa pedesaan dari tomat kering dan basil pesto dalam pasta sehat ini. Tambahkan sedikit warna hijau dengan kuntum brokoli!

Dapatkan resep di Table for Two.

Sosis Italia Pedas dengan Bow Tie Pasta

Tambahkan sentuhan warna pada pasta Anda dengan paprika merah dan kuning cerah. Hiasi hidangan Anda dengan sosis pedas, atau gantilah ayam bakar atau tahu.

Dapatkan resepnya di The Seasoning Bottle.

Bayam Parmesan Pasta

Sederhanakan dengan bayam, keju parmesan, dan bawang putih. (Terkadang resep terbaik memiliki bahan paling sedikit.)

Dapatkan resepnya di Two Peas and Pod mereka.

Pasta Rambut Cherry Tomat dan Basil Angel

Rebus tomat ceri dengan minyak bawang putih untuk membuat saus. Aduk dengan irisan kemangi tipis, keju parmesan, dan pasta rambut malaikat untuk hidangan sederhana namun lezat.

Dapatkan resepnya di Oh, Holy Basil.

Alpukat Krim dan Pasta Bayam

Suka alpukat? Anda perlu mencoba saus pasta yang terinspirasi oleh pesto ini yang menggunakan alpukat, kemangi, bayam, dan pecan.

Dapatkan resepnya di Jo Cooks.

Berikutnya 21 Resep Meatloaf Gurih Untuk Makan Malam yang Memuaskan

Renovasi: Cara Menghapus Bathtub Tua

Renovasi: Cara Menghapus Bathtub Tua

Anda Tidak Akan Pernah Percaya Betapa Raksasa Mandala Tenun Yang Rumit Ini

Anda Tidak Akan Pernah Percaya Betapa Raksasa Mandala Tenun Yang Rumit Ini

Lampu Terbaik untuk Menanam Tanaman Kaktus Di Dalam Negeri

Lampu Terbaik untuk Menanam Tanaman Kaktus Di Dalam Negeri