Sup yang lezat ini adalah favorit yang terinspirasi dari Meksiko, dibuat mudah.
Alat yang Anda perlukan: $ 20, Crock-Pot 4-Quart Slow Cooker, amazon.com
Hasil: 4 porsi Waktu Persiapan: 0 jam 20 menit Total Waktu: 8 jam 20 menit Bahan 1 1/4 lb. Paha ayam tanpa tulang tanpa kulit 1 bawang bombai kecil, cincang 1/2 paprika merah, cincang 1 siung bawang putih, cincang 1 siung bawang putih, cincang 2 c. kaldu ayam 1 (14, 5 ons) dapat tomat potong dadu, tiriskan 1 (8 ons). dapat saus tomat 1 (4 ons) dapat dicacah cabai hijau 1 sdt. bubuk cabai 1 sdt. oregano kering 3/4 sdt. bubuk jintan garam Kosher Lada hitam giling 2 labu kuning, dibelah dua dan diiris 3 ons. kacang hijau, dibelah dua 1 sdm. jus jeruk nipis segar 2 1/2 sdm. cilantro cincang segar, ditambah lagi untuk menyajikan irisan jalapeños, krim asam, dan keripik tortilla, untuk menyajikan Arah- Campurkan ayam, bawang, paprika, bawang putih, kaldu, tomat potong dadu, saus tomat, cabai, bubuk cabai, oregano, dan jintan dalam alat masak lambat 4 liter. Bumbui dengan garam dan merica.
- Masak, tertutup, sampai ayam matang pada saat rendah 7 hingga 8 jam atau pada tinggi 3 hingga 4 jam. Tambahkan labu dan kacang hijau dan masak, tutup, selama 30 menit. Hapus ayam, buang tulang dan daging rusak; kembali ke slow cooker. Aduk jus jeruk nipis dan ketumbar.
- Sajikan atasnya dengan daun ketumbar, jalapeños, dan krim asam, dengan keripik tortilla di sampingnya.
PER MELAYANI: protein: 26 g; lemak: 8 g; karbohidrat: 18 g; serat: 6 g; natrium: 707 mg; kolesterol: 108 mg; kalori: 244.
