https://eurek-art.com
Slider Image

20 Resep Sarapan Sehat untuk Membuat Anda Pergi Pagi

2024

Mulailah hari Anda dengan ide sarapan yang mudah dibuat ini.

Casserole Sarapan Dimuat Sayuran

Bagian terbaik dari casserole sarapan bergizi ini adalah seberapa dapat disesuaikan — Anda pada dasarnya dapat menggunakan sayuran apa pun yang Anda miliki. Selain itu, Anda dapat menyiapkannya terlebih dahulu dan cukup memanggangnya di pagi hari untuk menghemat waktu!

Dapatkan resepnya di Little Spice Jar.

Selai kacang roti pisang granola

Buat dan simpan granola lezat ini dalam wadah kedap udara hingga satu minggu.

Piala Oatmeal Pisang dan Cokelat Chip

Rasa "muffin" yang sehat ini seperti roti pisang atau kue sarapan; tambahkan taburan keripik cokelat untuk camilan pagi istimewa.

Dapatkan resepnya di Organize Yourself Skinny .

Burrito Sarapan Kentang Manis

Terkadang, Anda hanya membutuhkan burrito. Bungkus yang penuh sayuran ini memiliki semua rasa lezat — terutama ketika disajikan dengan salsa — tanpa rasa bersalah.

Dapatkan resepnya di Kim's Cravings .

Salad Maple-Citrus dengan Kelapa

Merasa seperti Anda bisa menggunakan Vitamin C lagi? Tidak terlihat lagi dari salad jeruk sederhana ini.

Spaghetti Squash Hash Browns

Parit kentang bertepuk itu dan gunakan spageti squash sebagai pengganti cokelat hash! Jadikan itu lebih sehat dengan meninggalkan keju dan menggantinya dengan yogurt Yunani.

Dapatkan resepnya di B.Britnell .

Bit Bakar, Baby Kale, dan Brie Quiche

Brie lengket benar-benar membuat quiche ini menjadi ilahi — sajikan ini pada brunch hari Minggu berikutnya bersama keluarga dan teman.

Dapatkan resep di Half Baked Harvest .

Pisang dan Almond Butter Toast

Makanan siap saji ini akan membantu Anda menikmati hari seperti juara: Ambil roti panggang dan timbunkan mentega almond dan pisang, lalu tambahkan biji chia dan cokelat hitam.

Dapatkan resepnya di Garden of Vegan .

Puding Biji Vanilla dan Blueberry Chia

Puding biji chia ini adalah sarapan yang mudah dibuat sempurna untuk pagi yang sibuk.

Dapatkan resepnya di The Healthy Family Home .

Kale, Red Pepper, dan Frittata Kambing Keju

Keju kambing Tangy adalah pelengkap sempurna untuk kale dan paprika merah di frittata yang lezat ini.

Dapatkan resepnya di Aggie's Kitchen .

Bubur Kelapa Panggang

Bubur kembali! Cobalah versi bebas susu ini untuk sarapan sehat dan mengisi pada hari yang dingin.

Dapatkan Resep ini di Pinch of Yum .

Bar Granola Buatan Rumah

Granola batangan terasa lebih enak saat Anda membuatnya sendiri — buat batch terlebih dahulu dan ambil satu sebelum menuju keluar pintu.

Dapatkan resepnya di What's Gaby Cooking .

Apple dan Sage Hash Ubi Jalar

Resep ini hanya membutuhkan beberapa bahan, tetapi memberikan rasa yang besar di departemen rasa.

Dapatkan resepnya di Simply Taylor Blog .

Kale Pesto dengan Quinoa Breakfast Bowl

Kocok mangkuk sarapan penuh nutrisi ini dan Anda akan siap untuk menaklukkan hari itu.

Dapatkan resepnya di Simply Quinoa .

Tart Buah Oatmeal Tanpa Bake

Mangkuk kecil yang dapat dimakan ini terbuat dari oatmeal dan sereal Rice Krispies, disatukan dengan krim almond. Isi mangkuk dengan yogurt Yunani tebal dan atasnya dengan buah-buahan, dan Anda mendapatkan sarapan yang paling lucu dan sehat.

Dapatkan resepnya di Chelsea's Messy Apron .

Poached Egg Avocado Toast

Siapa yang tidak suka roti bakar alpukat? Tambahkan telur rebus dan tomat segar untuk membuat hidangan sarapan sederhana yang baik dan baik untuk Anda.

Dapatkan resepnya di Pinch of Yum .

Peach Pie Smoothie Bowl

"Kue persik" ini sebenarnya baik untuk Anda! Itu dikemas dengan protein dan semua rasa yang mengingatkan Anda tentang kue klasik nenek Anda.

Dapatkan resepnya di Spoonful of Flavour .

12 Cara Selanjutnya untuk Membuat Cara Memanggang Roti Lebih Menyenangkan

6 Ornamen Setiap Kolektor Harus Tambahkan ke Koleksi Mereka

6 Ornamen Setiap Kolektor Harus Tambahkan ke Koleksi Mereka

Beberapa Ide untuk Penampilan Retro untuk Dandanan Sekolah

Beberapa Ide untuk Penampilan Retro untuk Dandanan Sekolah

Daiquiri Cherry yang manis

Daiquiri Cherry yang manis