Dandelion, tanaman yang biasanya diberi label gulma dan sering dibuang dengan kejam dari pekarangan, sebenarnya menawarkan sifat penyembuhan yang luar biasa. Tradisi penyembuhan herbal berpendapat bahwa dandelion secara kuat membersihkan hati dan darah, membantu melarutkan batu di hati dan kantong empedu serta membantu menurunkan kolesterol dan tekanan darah. Akar dandelion mengandung bentuk kekuatan penyembuhan yang sangat terkonsentrasi. Membuat ekstrak akar dandelion memungkinkan Anda membuat tonik kesehatan yang murah untuk disimpan sepanjang tahun.
Hal yang Anda Butuhkan
- Sekop atau sekop
- Pisau dan talenan atau pengolah makanan
- Panci masak besar (baik non-logam atau stainless steel)
- Mata air
- Kain katun tipis
- Vodka atau gliserin sayuran
- Gelap 2 ons. atau botol kaca yang lebih besar dengan tutupnya
Pilih lokasi dan waktu yang tepat untuk mengumpulkan akar dandelion. Manfaat penyembuhan dari akar tanaman paling kuat di musim gugur, setelah bunga-bunga hilang tetapi sebelum es pertama. Banyak tukang kebun yang tertarik pada penyembuhan herbal menanam dandelion sebagai bagian dari kebun herbal. Jika Anda belum mulai menanam dandelion, cari tanaman di tanah yang sehat, hindari pertumbuhan di pinggir jalan.
Kumpulkan akarnya. Dengan menggunakan sekop atau sekop kecil, gali akar tanaman, berhati-hatilah agar tidak memutusnya. Tempatkan akarnya dalam keranjang tertutup atau kantong kertas. Anda membutuhkan setidaknya 4 ons. bahan akar untuk membuat ekstrak Anda.
Bersihkan bahan tanaman Anda. Pisahkan akar dari sisa tanaman, dan hilangkan kotoran, batu atau serangga.
Potong akar menjadi sekitar 1/4 inchi menggunakan pisau dan talenan atau food processor.
Proses akar di atas kompor untuk mengekstraksi semua bahan yang larut dalam air. Tempatkan 4 ons. akar dandelion dalam 2 qt. air dan didihkan. Biarkan panci mendidih sampai Anda mengurangi cairan menjadi sekitar satu liter, lalu saring melalui kain tipis. Cadangan cairan. Tambahkan root ke 1 qt. air dan sekali lagi didihkan dan kurangi menjadi 1 pt. Sekali lagi, saring dan simpan cairannya. Buang akar yang sudah direbus. Gabungkan cairan yang disimpan dari dua titik didih dan panaskan kembali. Masak hingga sekitar 2 ons. Anda perlu memberi waktu beberapa jam untuk proses ini.
Pertahankan ekstrak dandelion. Setelah membiarkan ekstrak rebus menjadi dingin, masukkan ke dalam botol kaca gelap dengan tutup atau sumbat. Tambahkan sayuran gliserin atau vodka sebagai pengawet agar bahan organik tidak rusak.
Petunjuk:
- Anda juga bisa mendapatkan manfaat dari manfaat penyembuhan dandelion dengan cara lain. Simpan beberapa bahan akar cincang, sebarkan di atas wajan, dan panggang di dalam oven. Gunakan akar dandelion panggang untuk membuat teh yang sangat kuat, kadang-kadang disebut kopi dandelion karena rasanya yang pekat, gelap, dan pahit. Minumlah ini dengan susu dan madu untuk variasi penyembuhan hati pada cappuccino. Juga, di musim panas, tambahkan sayuran dandelion ke resep salad favorit Anda.
- Ingat bahwa ekstrak adalah bentuk penyembuhan yang sangat terkonsentrasi, jangan mengambil dalam dosis besar. Ambil hanya beberapa tetes sehari baik di lidah Anda atau ditambahkan ke teh. Jika Anda memiliki alergi dandelion, jangan mengonsumsi ekstrak dandelion.
