Oat gaya Irlandia yang digunakan dalam hidangan ini dipotong, tidak dikukus dan digulung seperti oatmeal Amerika yang disajikan saat sarapan. Cut oat mempertahankan tekstur yang lebih berbeda setelah dimasak.
Cal / Serv: 227 Hasil: 4 Bahan 1 sdm. minyak zaitun 1 ikat bawang bombai 1 dapat mengurangi kaldu ayam sodium 1 c. air 1 c. potong gandum 1/2 sdt. kemangi kering 1/2 sdt. garam 2 zucchini kecil 1 Arah manis lada merah atau kuning- Dalam panci 2 liter, panaskan minyak. Tambahkan bawang dan tumis sampai kecoklatan. Aduk kaldu, air, gandum, kemangi, dan garam; panas sampai mendidih di atas api besar. Kurangi panas menjadi rendah; tutup dan masak 20 menit.
- Aduk zucchini dan merica ke dalam campuran gandum; masak 5 menit atau sampai semua cairan diserap dan oat lunak. Sajikan segera.
