12 Pemulihan Rumah yang Sangat Efektif untuk Dicuri dari Nenek

Nenek Anda tidak memiliki internet untuk mencari pengobatan ketika keluarganya sakit, tetapi dia memiliki banyak pengetahuan yang ditanamkan di rumah. "Tidak semua solusi Nenek berhasil atau direkomendasikan saat ini, " kata Kris Deeter, MD, FAAP, seorang intensiv anak di Pediatric Critical Care of South Florida dan Joe DiMaggio Children's Hospital di Hollywood, Florida. "Tetapi banyak yang telah dipelajari dan terbukti bermanfaat dalam menawarkan bantuan untuk kondisi kesehatan umum."

Cobalah pengobatan rumahan ini yang mungkin digunakan Nenek lain kali saat cuaca buruk:

Nenek selalu punya susu segar di dapurnya, dan kau mungkin juga melakukannya. "Gunakan kompres susu dingin. Protein susu memiliki efek anti-inflamasi, " kata Arielle Kauvar, MD, direktur New York Laser & Skin Care dan profesor klinis dermatologi di Sekolah Kedokteran Universitas New York. "Rendam kain wajah dalam mangkuk berisi susu dan air dengan porsi yang sama plus es krim." Tahan selama 10 hingga 15 menit selama dua hingga tiga jam.

Untuk menenangkan ruam gatal, oleskan kain yang direndam dalam larutan Burow (zat lama yang masih ditemukan di sebagian besar toko obat) selama 10 hingga 15 menit dua hingga tiga kali sehari sesuai kebutuhan, saran Kauvar. Solusi Burow memiliki efek pendinginan dan pengeringan yang sangat berguna selama tahap terik.

Nenek telah merekomendasikan yang satu ini untuk selamanya: Potong empat hingga lima iris jahe segar setebal sepeser pun. Tuangkan air mendidih di atasnya dan biarkan curam dalam cangkir selama sekitar satu hingga tiga menit. "Tambahkan sedikit gula merah, dan minum untuk meredakan mual, " kata Jeff Gould, ahli akupunktur berlisensi di Johns Hopkins Integrated Medicine and Digestive Center di Lutherville, Maryland.

Menurut American College of Obstetricians dan Gynecologists, ada beberapa bukti bahwa jus cranberry tanpa pemanis dapat mengurangi risiko terkena infeksi saluran kemih (ISK), meskipun itu tidak efektif sebagai pengobatan untuk ISK yang ada. Deeter menyarankan segelas per hari untuk mengubah pH di kandung kemih agar kurang bersahabat dengan pertumbuhan bakteri.

Cukup gosokkan es batu di atas gigitan untuk mengurangi rasa gatal dan bengkak, atau gunakan kompres Burow, selama 10 hingga 15 menit.

"Demam bukan musuh. Ini tubuh Anda yang mencoba membunuh virus atau bakteri, " kata Deeter. Tetapi jika Anda sengsara, ia menyarankan mandi air hangat atau memegang kompres dingin di dahi atau di bawah ketiak untuk menurunkan suhu tubuh Anda seperti yang biasa dilakukan nenek untuk demam.

Beberapa studi klinis telah menunjukkan bahwa satu sendok teh madu 30 menit sebelum waktu tidur dapat mengurangi batuk pada anak-anak yang lebih tua dari usia dua tahun, dan peninjauan kembali secara acak terhadap uji klinis acak menunjukkan bahwa madu mungkin lebih baik daripada tanpa pengobatan atau plasebo dalam mengurangi frekuensi batuk.

Nenek Anda mungkin menyimpan tanaman lidah buaya di dekat dapur. Menurut NCCIH, penelitian awal menunjukkan bahwa gel lidah buaya dapat membantu menyembuhkan luka bakar. Pertama, jalankan pembakaran di bawah air dingin. Kemudian oleskan lidah buaya segar. "Potong sepotong daun dari tanaman dan dengan lembut oleskan apa yang ada di dalam luka bakar, " kata Deeter. Gel botol juga baik digunakan jika Anda tidak menyimpan tanaman.

Oatmeal bukan hanya untuk kue terkenal nenek. Studi dalam Journal of Drugs in Dermatology mengkonfirmasi sifat pelembab dan anti-inflamasi untuk kondisi kulit yang gatal. Buat tapal oatmeal bubuk ground dan susu; berlaku untuk titik kasar seperti siku dan lutut dan biarkan beberapa menit, kata Deeter. Atau trya alternatif yang kurang berantakan: Rendam dalam bak hangat suam-suam kuku (bubuk) gandum, yang dapat ditemukan di sebagian besar toko obat.