Cara Membuat Sup Kubis Merah

Sebelum melakukan diet, pertimbangkan membuat sup kol merah untuk menurunkan berat badan. Diet sup kol memungkinkan seseorang untuk menurunkan berat badan dalam waktu tujuh hari. Namun, jangan mengganti diet seimbang Anda dengan sup selama seminggu, karena penting untuk mengonsumsi berbagai buah dan sayuran. Sup kubis merah dikenal karena warnanya yang kaya dan teksturnya yang halus. Tidak ada resep sup kol resmi karena bervariasi berdasarkan selera yang berbeda.

Hal yang Anda Butuhkan

• 2 sdm. mentega
• Panci masak besar
• 1 bawang besar
• 1 apel merah
• 1 paprika hijau
• 1 kepala kol merah

• 2 tomat merah
• 4 cangkir kaldu sayur
• 1 sendok teh. kecap
• 2 sdm. pasta tomat
• 1 sendok teh. garam
• 1 sendok teh. lada hitam

Langkah 1

Lelehkan mentega untuk resep sup kubis merah di panci masak besar. Kupas dan potong bawang dan letakkan di panci memasak.

Langkah 2

Cuci paprika hijau dan apel. Kupas dan intuk apel dan buang biji paprika hijau. Potong apel dan paprika hijau menjadi irisan tipis dan masukkan ke dalam panci masak.

Langkah 3

Masak bawang, paprika hijau dan apel untuk sup kubis merah sampai lunak.

Langkah 4

Rusak kepala kol merah. Buang inti dari kol, potong kol menjadi serpihan halus dan tambahkan ke panci memasak.

Langkah 5

Lanjutkan memasak bahan untuk sup kubis merah sampai karamel.

Langkah 6

Cuci dan potong dua tomat merah menjadi irisan 1/2 inci. Tambahkan mereka ke panci masak.

Langkah 7

Campurkan 4 cangkir kaldu sayuran dengan kecap, pasta tomat, garam, dan lada hitam dalam mangkuk. Tambahkan bahan-bahan ini ke dalam panci.

Orang Lain Sedang Membaca

• Cara Membuat Sup Diet Hati Kudus
• Hal-hal yang Harus Dilakukan Dengan Salmon Merokok

Langkah 8

Masak sup kol merah di atas api besar selama 20 menit. Setelah kubis lemas dan dimasak sepenuhnya, keluarkan panci masak dari kompor.

Langkah 9

Tuang sup ke dalam food processor dan haluskan hingga teksturnya halus. Bumbui sup dengan garam dan lada tambahan secukupnya.

Langkah 10

Sajikan sup kol merah saat masih panas. Hiasi dengan irisan apel tipis, wortel parut atau keju cheddar untuk menambah tekstur.